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GABA
GABA 睡眠効果があると言うことでチョコレートを買ってみました。 チョコレート食べたぐらいじゃ効果ないと思いますけど。 気休めでも、糖分補給としてでも、、、。 睡眠障害ではないか？と思うほど寝れない。 1日寝て、1日起きて、、、疲れて寝るって感じでしょうか。 寝れないって辛いですね。 若い頃は、... 続きをみる
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